Mein Leben

Yoga ist meine Luft zum Atmen. Seit meiner ersten Stunde im Jahr 2000 ist es eine nicht mehr weg zu denkende Inspiration meines Lebens. Es ist für mich ein Wechselspiel zwischen Lehren und
Lernen, wobei die Übergänge zwischen beiden Welten fließend sind. Ich möchte Ihnen hier einen Überblick über mein Leben mit Yoga geben. Bekommen Sie einen ersten Eindruck, was Sie in meinen Kursen erwartet. Mein Yoga ist von verschiedenen Stilen beeinflusst. Dazu zählen unter anderen Sivananda Yoga, Anusara Yoga und Vinyasa Flow Yoga.

Lehren

  • Eigene Yogapraxis seit 2000 in Freiberg/ Sachsen
  • Kursleitung und Anerkennung durch alle deutschen Krankenkassen seit 2006
  • 2012-2014 Yogaunterricht in Beijing/ China
  • 2015 Eröffnung Yogastudio Gesine Adam in Freiberg mit über 20 Kursen pro Woche & Workshops

Lernen

Lernen in Deutschland

  • Magisterstudium der Pädagogik mit Vertiefung
    Sozialpädagogik, Psychologie, Soziologie,
    TU Chemnitz, 2003
  • zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim Bund Yoga Vidya e.V., 2006
  • Yoga für den Rücken, Senioren, Schwangeren- und Rückbildungsyoga, Kinderyoga,
    Partneryoga beim BYV e.V., 2006
  • Ausbildung zur Entspannungskursleiterin beim BYV e.V., 2008
  • Ausbildung zur Ayurveda Ernährungs- und Kräuterberaterin und Ayurvedischen Köchin
    beim BYV e.V. , 2009 und 2011

Lernen im Ausland

  • Internationaler Abschluss zur Diplom Ayurveda-Therapeutin über die
    Ayananda Ayurveda Academy, 2011
  • Teilnahme an Yoga - Workshops in Italien & Thailand
  • Anusara Yoga Immersion, Vinyasa Flow Yoga Teacher Training, China 2012
  • Chinesische Kräuterkunde & Traditionelles Feng Shui, China 2012
  • Pilates Trainer Ausbildung, China 2013

 

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